Nouveau : parents, grand-parents, des ateliers pour vous et les enfants !
Découvrir le qi gong ou le taï chi, le temps d'une demi-journée, ou d'une journée entière, en famille, quoi de plus naturel ?
Ces disciplines sont à présent connues et reconnues pour leurs bienfaits sur la santé physique. Mais, loin d'être cantonnées à des pratiques pour le troisième âge, comme on les imagine dans les parcs publics chinois où des groupes de personnes aux cheveux blancs évoluent avec lenteur , elles font merveille sur les très jeunes aussi.
La lenteur n'a rien à voir avec l'âge. Elle exige une concentration mentale accrue, ce qui renforce la capacité de focalisation et la discipline dans l'apprentissage. A l'heure des réseaux sociaux, de l'instantané et de l'éphémère, cette concentration fait cruellement défaut. Nos disciplines sont des pratiques d'attention et de développement physique et mental. Elles sont précieuses pour le développement de nos enfants, dont les parents et les enseignants sont en proie à ces défis nouveaux.
Vous l'aurez compris, ces principes sont valables pour tous, des plus jeunes aux plus vieux, en passant par les actifs. Gages d'un développement sain pour les uns, et d'une fin de vie confortable pour les autres, ils apportent à tous des bienfaits qui font parfois défaut aux sports dits "externes" .
Venez les essayer chez nous !